[содержание]
В период ожидания малыша на будущую маму возлагается особенная ответственность, так как от ее рациона зависит не только ее самочувствие, но и здоровье, развитие малыша. Именно поэтому, решая что-нибудь поесть необычное, нужно узнать, может ли этот продукт негативно повлиять на беременность. Не исключением является и мед, который имеет множество положительных качеств, но для некоторых его употребление может стать нежелательным.
Можно ли беременным принимать продукты пчеловодства
Польза меда и прополиса известна с давних времен и эти средства являются отличной профилактикой множества заболеваний, а также включаются в курс лечения определенных дисфункций в организме. По мнению врачей, уникальный состав пчелиных продуктов может помочь и беременным женщинам, так как обладает комплексным действием и не содержит компонентов, способных навредить в период вынашивания ребенка, а даже наоборот.
Чтобы мед или прополис оказывали на организм будущей мамы и ребенка только положительное действие, требуется обязательная консультация врача на выявление возможных аллергических реакций. Если подобных отклонений не выявлено, но после принятия продуктов стали проявляться признаки не восприятия элементов, то необходимо сразу прекратить прием, обратиться к врачу. При диагностике серьезных хронических патологий возможность употребления пчелиных средств обговаривается с врачом.
Чем полезен мед и прополис при беременности
Прополис обладает более широкой гаммой полезных свойств, но мед более вкусный и поэтому он пользуется большей популярностью у беременных. Хотя для некоторых вполне нормально добавить прополис в ложечку меда или растворить настойку этого смолистого вещества на воде в молоке. Пчелиный клей более эффективен при простудных заболеваниях и воспалений горла. Его можно просто немного пожевать, а лучше каждые 2 часа полоскать горло раствором, приготовленным из смеси измельченного прополиса и теплой воды.
Прополис по своим свойствам является природным антисептиком и антибиотиком, но в отличие от своих химических аналогов, он действует бережно и без негативных последствий. После него не нужно восстанавливать флору, а главное – прополис не повлияет на здоровье будущего малыша, при условии правильного приема препарата.
Мед более активно применяется при беременности и в качестве общеукрепляющего профилактического средства, так и для лечения ряда заболеваний, в том числе простудных. Для улучшения эффекта мед смешивают с другими ингредиентами, в частности, молоком. Есть и другие рецепты, но их применение должно проходить с осторожностью и желательно после консультации с врачом. Например, часто от простуды применяется сок редьки, который помогает справиться с серьезными респираторными и вирусными нарушениями. Если рассматривать редька с медом при беременности, то такой вариант лучше не рассматривать, так как в комплексе два эти продукта могут стать причиной невынашивания. Такие ситуации являются нечастыми, но рисковать в период ожидания ребенка лучше не стоит.
При умеренном употреблении продуктов пчеловодства отмечается следующие положительные влияния:
- Поступление в организм комплекса витаминов, микроэлементов, кислот, а также множества других соединений, которые могут и не содержаться в обычных продуктах питания.
- Улучшение кровоснабжения, что полезно для развития плода, питания тканей, в том числе матки.
- Поддержание сосудистой системы, испытывающей, как и другие органы, серьезную нагрузку.
- Укрепление иммунитета и стимуляция естественной защиты организма.
- Успокаивающее средство, которое расслабляющее действует на психику беременной за счет некоторых соединений, а также как приятное сладкое лакомство.
- Снижение признаков токсикоза. Достаточно выпить немного воды с медом и тошнота уменьшиться, а организм получит определенное количество полезных и питательных веществ.
- Дополнительная защита от вирусов, ОРВи, ОРЗ. Антибактериальный эффект помогает предотвратить развитие инфекции в организме женщины. Периодическое полоскание, например, смешивая прополис и воду, а также систематический прием меда, может в некоторой степени помочь противостоять эпидемиям.
- Частичное регулирование работы щитовидной железы. Поддержать полностью работу эндокринной системы только продуктами пчеловодства не получиться, но некоторый положительный эффект достичь можно.
- Стимуляция обменных процессов. Своевременные реакции обмена очень важны для беременных женщин, так как от этого зависит, насколько изменится вес в период вынашивания, качество питания и развития плода.
Уникальный состав преобразованного пчела нектаром может зависеть от вида этого продукта, а также территории сбора. Очень важно, чтобы мед или прополис были натуральными, приобретать их надо только у проверенных поставщиков или в специализированных торговых точках. Несмотря на достаточно длительный срок хранения, не нужно мед помещать на места, где проникают прямые солнечные лучи. Если рассматривать прополис, то его лучше хранить в сухом виде или разводить водой. Для беременных настойки на спирту противопоказаны для приема внутрь.
Независимо от ранее приобретенных привычек, относительно употребления различных продуктов, в период вынашивания ребенка реакции организма могут меняться. Даже, если ранее аллергические реакции на пчелиные продукты не наблюдались, принимать их нужно с минимальных доз, а далее не злоупотреблять в количествах. Для взрослого человека оптимальная доза в сутки составляет не более трех столовых ложек, съеденных в течение дня, а не сразу. Выбирать рецепты для лечения нужно также именно для будущих мам, так как в них изначально исключаются ингредиенты, способные негативно повлиять на протекание беременности.
Автор: Мария Филонова